好轻

好轻软件不但给人人供给了科学无效的运动锻炼办法，而且还可以经管好人人的身段，记录下人人的身体数据哦。软件每天城市更新，第一时候推出种种运动锻炼办法。

软件功能

1、家庭经管：你的家庭成员安康经管专家

2、减肥麦圈：减肥的路上不会再伶丁，分享您的健身减肥秘笈

3、目标设定：让咱们朝着目标前进!

4、八项数据：检测身体数据，让你更熟习自己

5、微信分享：散布减肥后的喜悦

6、安康中间：绑定同步QQ安康中间，记载你一切的安康数据

7、奇特简报：记载每一天您和您家人的安康数据

8、体检陈述：依据您的各项目标给出更有针对性的运动及饮食计划

软件特点

1、[体重记录]手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

2、[十项数据]检测身体10项安康数据，周全熟习自己

3、[饮食运动]饮食及运动经管，告知你怎样吃才不会胖

4、[奇特简报]身体数据报表，每一天，每一月，颠末最极简的方法显现

5、[每日打卡]记录减肥生涯，乃至成为集万千宠嬖于一身的超级“网红”

6、[家庭经管]监测及经管您家庭成员的身体安康形态。

罕见问题

问：体脂率等这些数据是怎样测出来的呢?

答： “好轻”丈量道理是BIA生物电阻抗丈量法，在好轻外观有ITO导电膜，color外观有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有幽微的交流电流颠末身体。由于人身体构成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因而可以通详实小电流颠末身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎样办?

答： 称重的精准度和您摆放装备的地位有必定关系。首先要确认装备是放在坚实而平整的平面上。额外提示下：在净身的时辰丈量最准哦，比方凌晨起床、穿着较少称重。还要重视称重方法：

1. 丈量时脱去鞋袜;

2. 丈量时不要随便离开或晃悠;

3. 守候显示屏数据展现完毕在离开好轻;

4. 下次称重需要守候屏幕熄灭 2 - 3 秒再次停止;

问：甚么时辰称重适宜?

答： 必定要光脚检测，并保证足底枯燥。同时建议每天在固守时候检测，削减由于运动、饮食和洗热水澡等外界成分给检测数据带来误差。最好的检测时候是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时由于人体日夕新陈代谢的成分，日夕体质数据会有，建议不要简单的将不合时候丈量的数据停止对比。

问：哪些人群不适宜使用好轻体脂秤呢?

答： 目前来讲，云麦不建议以下人群停止身体数据检测：

1. 未成年人：由于未成年人养分摄取生长发育较快，暂时没有一个规范的范围值，没法赐与检测身体数据，所以不建议称重;

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测历程中这些不定成分会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重;

3. 装置心脏起搏器等饮料装备的小伙伴：好轻检测身体数据会向体内发送幽微电流，能够会影响到装备正常任务，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重;

4. 专业健美及运发动：由于运发动的身体肌肉与脂肪比例属于运发动特殊体型，而目前好轻检测人群趋向于深入人的数据样本，所以不建议称重;针对专业健美及运发动，云麦还会一直完佳丽群样本及检测算法，还请您谅解与守候~感谢。

小编点评

好轻软件可以依据人人的身体景象来制定运动设计，让人人更好的运动练习，人人也可以收看运动视频进修到准确的运动锻炼的姿势和办法。

好轻的基本信息就是以上这些内容了，更多软件下载，尽情存眷玩一玩下载站。