Keep

Keep是一款异常火爆好用的挪动健身工具，跑步健身计步瑜伽等全方位指点和记录，和2亿运动喜好者共同开启安康生涯!跟从你的挪动健身教练，随时随地练就美满身段。

健身中经常碰着的问题：

- 任务太忙没有时候去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指点，不晓得若何保险准确地最早健身

- 网上攻略太多，不晓得哪个靠谱，练了以后没无效果

「Keep」处理的方法：

- 依据用户场景、健身目标、有无器械编排种种练习设计，2分钟也可以完成一次健身练习

- 一切举措均配有视频，规范的举措演示和切确的说话描述带你快速入门

- 威望健身专家把控内容，为每小我制定科学的健身设计

「Keep」中间特点：

- 量体裁衣，多种健身练习供你抉择

练习设计针对不合人群、种种器械和阶段健身目标组合编排，合用最遍及的健身场景。

- 真人同步练习，记录练习记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永久不需要背举措、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步加倍系统

精准跑步线路记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep供给加倍完美和专业的跑步指点。

- 分享健身效果，一路前进

摄影记录每一天的改动，分享石友相互鼓励，在Keep，健身不再是伶丁的僵持。

抢手课程：

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- 3分钟天鹅颈练习

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- 瘦腿练习

- Tabata 4分钟燃脂

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